每日瑜伽最正確脫單姿勢

中秋节刚过，国庆节就要到了，有的人发现自己竟然是备胎，这简直比专业单身 0年还凄惨有木有啊想脫單的心情全世界單身狗都是一樣的，只不過，你有沒有想過，單身那么多年，可能不是因為你沒錢，也不是因為你長的丑，而是姿勢不對呢

今天要跟大家推荐一款极具心机的App，不过不要误会，今天推荐的并不是相亲App，而是时下最火爆的健身每日瑜伽

每日瑜伽虽然是一款健身App，让身材变的匀称苗条不在话下，更可贵的是，练瑜伽还可以修炼气质，增强身体柔韧性，姿势全开也不是问题哦，嘘……一般人我不告诉他

废话不多说，一起来看看每日瑜伽怎么玩吧

每日瑜伽根据我们自身的瑜伽功底和不同需求，为我们定制不同层级和有针对性的课程计划，比如初级入门课程、脊柱保养计划等等，都是既有针对性，而且非常容易实现的

点击一个训练计划后，会有每天10分钟的教学视频，一对一正确的呼吸、起坐的姿势开始学起，一呼一吸，一坐一立之间优雅自然流露，气质想不好都难

如果在每日瑜伽计划过程中遇到一些问题，也可以和瑜友们一起问答互动，还会有专业的瑜伽教练解疑答惑每完成一个训练计划之后，我们还可以在瑜乐圈晒一晒自己的锻炼成果，非常的有成就感

四月不减肥，五月徒伤悲，六月不减肥，七月泪横飞，想要早日脱单工作之余好好修炼自己吧，现在就上每日瑜伽，开始计划吧