有了這款習慣養成運用助你開啟美好生活新篇

每天都要早起，早起遛狗，打扫卫生

每天都要喝水，一天七八杯

每天都要看书，一天看五次，一次看十页

每天都要去健身房，一定在下午，一次3小时

……

嘿这是你的习惯，你的生活方式，你会接受并且适应这一个固定模式简单说就是，你适应了这些事务，你会每天在固定时间去做完这些事情但是我们都知道，习惯是需要培养，并且要坚持不懈的持续很长一段时间那么如果打破你现有的生活方式，在其中添加更多的习惯呢我敢打赌，你会很难将其直接插入现有的生活习惯内并且在无帮助的情况下实施很长时间

所以.......

Done 到底是个啥玩意

来围观一下 Done

打开 Done 首先您会进入到指南界面

P1 简要的告诉您 Done 可以帮助您追踪许多目标，比如冥想，健身，喝水，少喝咖啡

P2 您可以通过 Done 实时查看自己的目标完成情况，今儿喝了几杯水啦

P 快来看看您预定的任务，完成了没有制定的那几天

P4 时刻检查您的目标也是很重要的

P5 同样为了避免分心您可以选择您需要查看的内容

P6 愉快的添加您的新目标吧

Done 所展示的首页除有提醒色块，底部还有三个选项：左下角是设置选项，底下中部是添加新习惯目标，右下角是切换查看方式

来看看 Done 该怎样用

1.添加好习惯

2.添加坏习惯戒除（当坏习惯超过每日上限，色块将会变黑）

.查看当日的目标详情

4.为习惯添加日记记录

5.查看某项习惯的时间记录趋势

后记

其实习惯这个东西，更多的时候也要靠自己的来完成，毕竟软件只能做到帮助提醒就像各种 GTD 应用一样，运用是工具，工具作为辅助，能不能改变，还是靠自己

Done 是一个不错的运用，可惜它对中文的支持并不友好，可能对有些用户会有一定使用难度

生物谷灯盏花产业发展

生物谷灯盏花药企怎样

生物谷灯盏花药业生产技术

呼和浩特哪的医院治癫痫病好
北京哪家治癫痫
河北治癫痫病最好的专科医院