土豆丝馅火烧的做法步骤是什么蹭飞

土豆丝馅火烧的做法步骤是什么？

文章导读 人到了老年之后，功能就会下降，比如血管会老化，血管弹性会降低，甚至会出现血管堵塞等等，这会导致一系列的心血管问题，还有容易出现高血压，对于这类人群来说，饮食调整至关重要，患者在生活中可以多吃土豆，原本普通的土豆食材，可以做成丰富的美食来吃，下面就教大家做土豆丝馅火烧的方法。

土豆丝馅火烧的做法：

1.

1.放入开水，搅拌成面絮

2.放冷水，搅拌并加面粉

3.待面冷一点后，和成面团

4.醒面30分钟

2.

1.找个深点容器

2.切土豆丝，用冷水冲三遍

3.土豆丝控水

4.放入调料，盐、香油、十三香、辣椒粉，辣椒粉可以根据自己喜好

3.

德国小猩猩大笑卖萌憨态可掬(组图)1.赶成一个圆，要中间厚，两边薄

2.放土豆丝，像包饺子一样

4.轻轻按压

4.

1.平底锅放少许油

2.放饼，等一面黄了，再煎另一面。

土豆饼

将土豆洗净，去皮，在沸水中煮熟。土豆放在大碗中，用汤勺压烂成泥状，再放入面粉和少许食盐、葱花，加入清水拌匀。平底锅放油，待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压平成一个圆形的饼，用中火煎至两面呈微黄色即可。将土豆饼装盘，用刀切成大小一样的6块，每块饼抹上炼乳和番茄酱，即可食用。可当点心或佐餐食。常食有益气健脾，促进食欲，润肠通便的食疗效果。

土豆饼

【原料】

原料：土豆一斤左右。调料：花生油100克，香葱100克，盐5克，鲜奶少许。

【制作过程】

1.土豆洗干净，蒸熟后去皮切成土豆条，越细越好（看自己的手艺了），与鲜奶、盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。2.平底锅旺火（最好是不沾锅）烧热加油转中火，将100克左右土豆条倒入锅内，用平铲压成厚度5mm左右的圆饼，要压实。一面煎黄后小心翻面，两面煎黄后双面撒匀葱花，一定要将葱花压入饼内将来才好吃，待两面焦黄色即可。上桌后可依从食客口味，配椒盐或番茄少司食用味道都不错，但实际上什么都不沾更香。

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