斐訊健康數據準確嗎斐訊健康數據可以參考嗎

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斐讯健康数据可以参考吗：

其实，脂肪的多少，才是真正判定【胖】【瘦】的标准有意思的是，脂肪偏偏是密度最小的人体成份——由此可见，体重和胖瘦的关系，并不是如此直接

由于体重的构成和变化原因复杂，所以，单纯用BMI来衡量一个人的胖瘦是不科学的因此，必须结合另一个数据——体脂率，才能较为全面地了解一个人的胖瘦情况

体脂率，顾名思义就是人体内脂肪质量占身体质量的百分比体脂率是反应一个人胖瘦程度最直观有力的数据，剔除了骨骼、肌肉和水份对体重数字的影响值得一提的是，体脂率还根据性别有两套评测标准，因为女性出于生理缘由（排卵、生育、哺乳等），体脂本身就比男性高

另外，任何丈量或计算方法都做不到绝对精确，而且一天之中的数据也会有浮动，所以，目测比数据有时候更能说明问题

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