注意万病之源是寒湿湿则癌力量

注意！万病之源是寒湿，湿则癌！

1、虚的感觉是怎么样？

虚的体质是觉累，疲劳，犯困，没有精神等；

体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂；

2、寒的感觉是怎么样？

寒的体质是感觉怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷等；

当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受寒，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受寒；

3、＂湿＂气的感觉怎么样？

当身体寒气越来越重时，身体慢慢更容易进入湿气，一个身体湿气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

①肩颈部的大椎穴，

②前胸的＂膻中穴＂，

③肚脐部位的神阙穴，

④腰部的命门穴，

⑤脚底的涌泉穴；

从大椎穴

进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；

从＂膻中穴＂

进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状；

从神阙穴

其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个阴暗潮湿的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个寒湿盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。喜欢我们的文章请加主编号：zzy08898

从命门穴

进入的寒湿气容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；

从涌泉穴

进入的寒湿气容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；

成功将“联盟ＴＭＡ－１９”载人飞船从国际空间站的一个舱段对接到另外一个舱段上。 寒湿体质是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之；

4、＂凝＂的感觉怎么样？

当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服；

5、＂淤＂的感觉怎么样？

＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；

6、＂阻塞＂的感觉怎么样？

＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；

7、＂瘤＂的感觉怎么样？

长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；

8、＂癌＂的感觉怎么样？

是个很恐怖的事情，那就不要等了。为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！

最简单的补血法--晚上泡脚,脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

一：晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气晚上泡脚---热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。

二：泡脚的窍门

春天泡脚，开阳固脱；

夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；

冬天泡脚，丹田暖和。

痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，

泡脚四忌讳：

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。

二忌水温过高。应度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。

泡脚禁忌：

经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。

泡脚时：

上半身不出汗，下身出汗肾寒；

上身发热，下半身不出汗气虚。

膀胱经拔火罐，刮痧，推拿都可以

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