玉灵膏怎么吃权衡

玉灵膏怎么吃

文章导读 玉灵膏相信大部分都听说过，这是一种养血补气的保健品，如果确定自己气血不足、容易疲劳、经常做梦、失眠，或者是女性朋友经期不固定，产妇生完宝宝后气血虚弱，男性健忘失眠、身体虚弱的老人或者病人，这些人群都可以食用玉灵膏来调养身体素质。但是，玉灵膏要怎么吃呢，这就为大家答疑解惑。

一、玉灵膏怎么吃

每天一调羹，用水冲服，干吃也可以。

玉灵膏源自清朝中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，大补气血，功效如神，但是因为做法太麻烦，如今不多见了。书中记载：“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。

二、玉灵膏怎么存储

玉灵膏密封好放在冰箱冷藏，一般都可以保存45天左右。

龙眼肉为补益佳果，现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营养十分丰富，为养心补虚佳品。

西洋参含有多种人参皂甙，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉，为阴虚体质者所宜，近人张锡纯称它性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。

龙眼肉与西洋参制膏，功能大补气血，有很好的补益效用，故清代医家王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。它不但效力大，而且味道好，颇受人们的喜欢。

在不引入暗物质或其他引力理论的情况下 三、玉灵膏功效

补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。