南瓜小炒的做法详细步骤第步物业

南瓜小炒的做法详细步骤第1步

南瓜去皮去籽

*ST鑫安重组方案出炉 用模具压成心形，也可以切成稍厚的片状

第2步

百合掰开洗净，芦笋去掉老皮切寸段，胡萝卜切片

锅中烧开水，先下芦笋焯水，然后捞出在凉开水中过一下沥干待用

第3步

南瓜也焯水，然后捞出在凉开水中过一下沥干待用

起锅放油下胡萝卜片炒软

第4步

下百合炒至由白色变微微透明

然后下芦笋南瓜快速翻炒，接着下盐、鸡粉炒匀即可

第5步

出锅装盘，营养富的南瓜小炒就可以开吃了

南瓜小炒的做法小贴士注意南瓜不要切太薄