对于缓解咽喉肿痛.力量

喜爱设计的朋友就懂了 摘要：对于缓解咽喉肿痛，可用另一手的拇指指甲稍微用力切在穴位处，喉部会立即感到清爽，此法治标尚可，如若治本，还需视病情辨证施治。

现在中医的普及越来越多，很多人提起穴位有哪些治疗作用可能头头是道，比专家还懂得多，但是首先我们应该了解如何取穴，这是一个很关键的问题

那么穴位应该如何寻找呢?《黄帝内经》里说的很清楚，在《素问离合真邪论》里对穴位的寻找方法是这样说的： 必先扪而循之，切而散之，推而按之，弹而弩之，爪而下之，通而取之。外引其门，以闭其神。 大概意思就是说，在针刺、点穴或者灸疗之前，要用手去寻找穴位，只有这样才能找得准确。

为什么要这样找呢?寻找穴位，好比合谷穴、曲池穴，寻找的是这个部位，并不是在身体上找一个坐标，找一个点。正所谓 陷者中 ，或者叫 陷者之中 。这是什么意思呢?比如说找曲池穴，将手臂弯曲，找到肘横纹的尽头，用手一按，能感到有一个凹陷，在这个凹陷中间就是穴位。

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肺经补肾穴：尺泽

如何取穴：

尺泽穴位于肘部，取穴时，正坐位，仰掌(掌心向上)，微屈肘，在肘窝中央有一粗肌腱，肌腱的外侧即是此穴。

自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌键外侧，然后向肌键下方发力点揉。也可以配合上述其他穴位一起，每日1次，每次 0分钟，可以起到很好的扶阳补肾作用。

尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，按照五行的相生关系，金生水，而肾属水，因此金经的水穴就有补肾的作用。

刺激此穴可以通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠降压的高血压患者多为这种体质，症状为眩晕，脚下发软。点揉尺泽穴，如有痛感，应该坚持每日点揉2次，每侧每次5分钟，至不疼为止。

肾气不足导致的小儿遗尿，也可以选尺泽穴为主穴。

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咽喉肿痛掐它：少商

如何取穴：

少商穴 位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

对于缓解咽喉肿痛，可用另一手的拇指指甲稍微用力切在穴位处，喉部会立即感到清爽，此法治标尚可，如若治本，还需视病情辨证施治。

肺经明星穴：列缺

如何取穴：

列缺穴，在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

列缺是名穴，《四总穴歌》说： 头项寻列缺 。列缺穴还是八脉交会穴，通任脉，与照海穴是一对，歌云 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈。 因此，在列缺穴处按揉，有助于治疗偏头痛、头痛、、齿痛等头面部疾病。感冒、咳喘等肺系疾患亦可列缺穴。

列缺穴有沟通任脉气血的功能，逆经向上推按 5分钟/侧，2- 天后可明显减轻妇女白带清稀及过多的症状。

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