常吃海带好不好呢DG

常吃海带好不好呢?

文章导读

海带是一种生活常见食物，而且食用方法多种多样，不管是凉拌着吃，还是炒着吃乃至做成汤等，味道都是很鲜美的，也具有丰富的营养价值，那么常吃海带好不好呢?可以说海带的功效与作用有很多，只要根据自己的身体状况适当的食用，对身体的好处还是不少的。

会让更多人在如大海般的络上搜索到企业的信息。当企业发展到一定阶段时海带的功效与作用

1.治疗甲状腺低下

因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

2.利尿消肿

海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。