吃酸奶可以治疗便秘吗蹭飞

亨德森连拿4分开始第三节吃酸奶可以治疗便秘吗

文章导读

一些人在吃酸奶的时候都是看准的酸奶给人们所带来的好处，很多对养生非常关注的人就特别的喜欢吃酸奶，吃酸奶可以调节肠胃，这个是很多人都知道的，因为酸奶里面有很多活菌，活菌吃了对身体特别的好，特别是滋补肠胃，但是很多人会利用吃酸奶的方法来给自己改善便秘的现象，但是这样的说法遭到很多人的反对，那么酸奶可以治疗便秘吗?

特益菌为肠道快速补充益菌

国际肠道专家认为：通过补充益菌改善肠道菌群失衡，对人体是有益的。

在正常情况下，肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡，组成体内最大的微生态环境，是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起便秘。服用特益菌，可以预防和治疗便秘。特益菌进入肠道可迅速为肠道补充益菌，对抗有害菌，加快肠蠕动，排除宿便。

此外，特益菌在肠道内大量繁衍，可促进并提高人体全身免疫力，协助人体抵抗有害病菌。日本专家对中国长寿村百岁老人进行体检时发现，老人体内有益细菌非常高，相当于青少年水平。

特益菌筑就肠道免疫“长城”

特益菌不仅可以将有益菌“植入”肠道内，而且可以在肠道内“培养”有益菌，种养结合，肠道才能更年轻。

植入益菌――特益菌采用国际标准的液态软包装，100%的保持了益菌的活性，且耐高温，耐胃酸，可以让活的益菌快速直达肠道，并在肠内安家落户，传宗接代。

培养益菌――特益菌对抗害菌的同时，分解吸收毒素，并排出长期堆积在肠道内的宿便， 维持肠道正常的水润状态，为益菌创造良好的营养环境，让它们快速增殖，“压”过害菌的势力。

相关链接 特益菌的主要作用

一、润滑及蠕动：清理肠道堆积的大量宿便，最大程度上减轻肠道承受负荷，肠道长期被拉升，失去原有的弹性。一旦宿便软化分解，肠道通透，吸收水分，恢复弹性，恢复正常的蠕动功能，肠道变得粉嫩，鲜红，水润。

二、促进肠壁纤维增长：肠壁由于长时间被淤积宿便腐坏，肠壁纤维遭破坏，肠壁十分脆薄，颜色发深、干枯、变硬、蠕动功能差，经不起任何外力的拉升，否则容易破裂!特益菌及时促进肠壁纤维的增长，厚厚的肠壁绒毛，是肠道最强劲的保护!

三、免疫力提升，体质增强：通过增强蠕动，促进肠壁纤维增长，恢复肠道最大的作用，吸收食物营养，全面改善肠道生态环境，让枯肠、黑肠变水肠，排便顺畅。同时达到养颜美容、净化血液、降压降脂、改善体质的作用。免疫力提升，体质增强。

酸奶改善便秘的效果很好，上面我们还介绍了酸奶很多的作用和功效，经常是酸奶的话不仅仅可以调节肠胃，吃酸奶也有美容和瘦身的效果，当给自己吃酸奶的时候必须要记得合理的运用，不能过度的吃这个酸奶，吃太多了那么就有可能是拉肚子了，适当的吃点改善的效果也更明确。