南杏仁北杏仁和大米洗净的

美容养颜、润肺止咳的蛋白杏仁茶的做法详细步骤第1步

在人们和媒体的关注时间内 南杏仁、北杏仁和大米洗净，加适量水浸泡约1小时

捞起

第2步

将南杏仁、北杏仁和大米放进食物搅拌机中

加入630ml清水

第3步

高速搅拌约2分钟

用汤袋隔渣，榨出杏仁汁

第4步

将杏仁汁倒入锅中

加入牛奶

第5步

加入冰糖，小火煮沸约10分钟至冰糖溶化

蛋白略打散

第6步

将炉火收小，慢慢将蛋白加入杏仁浆中

一边加一边搅拌，关火加盖焗5分钟即可

第7步

美容养颜润肺止咳～蛋白杏仁茶

美容养颜、润肺止咳的蛋白杏仁茶的做法小贴士1.杏仁茶热饮才美味。

2.材料份量：4人。

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