手机导购

兵不利则战不善哈

来源：潮州手机网时间：2022.03.01

“巧主妇的一周快捷开胃菜　　再也没有比一周快捷菜更能舒缓工作日的节奏；再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。　　“兵不利则战不善”，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后，少不得细腻又周到的心思。　　Mon

”

巧主妇的一周快捷开胃菜

再也没有比一周快捷菜更能舒缓工作日的节奏；再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。

“兵不利则战不善”，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后，少不得细腻又周到的心思。

Monday 周一：春意满园

Tuesday 周二：红玉冬瓜

可以让该类型的英雄更早的渡过疲软期。 Wednesday 周三：黄金炒饭

Thursday 周四：其乐融融

Friday 周五：十全十美

快手推荐：母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他各种秘制配方，徐徐熬煮成十分好酱！40%的牛肉含量，牛肉粒丰富可见，入口醇香。除了常用的直接拌面、拌饭等方式外，还可以用简单的步骤做出其他别具风味的菜肴来，让亲朋好友感受不一样的节日风味。

春意满园

周一：春意满园

盈盈绿意是春天的序曲，一起分享希望的喜悦。

材料：新鲜玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒、盐、油、母亲鲜辣牛肉酱

步骤：

1、起油锅，先放入母亲鲜辣牛肉酱炒香，再放胡萝卜粒，略炒后加入玉米粒和青豆粒翻炒。

2、最后加盐调味即可。

营养：

玉米富含维生素，青豆则蛋白质、钙质含量丰富，二者搭配可提高人体对蛋白质的利用率。再配以鲜香浓郁的牛肉酱，整道菜荤素搭配，营养美味。

红玉冬瓜

周二：红玉冬瓜

岁岁年年，变化的是外表和年轮，不变的是内心的爱意。

材料：冬瓜块、盐、油、姜片、腐乳、酱油、母亲鲜辣牛肉酱

步骤：

1、起油锅，煸香姜片，将冬瓜煎一下；

2、加入酱油、腐乳和母亲鲜辣牛肉酱、水，开锅后改小火炖煮到冬瓜酥软。

营养：

冬瓜有很好的利湿作用，配以牛肉酱，不但增加了鲜味，且热性的牛肉能改善冬瓜的凉性。